Fenda do Biquini

Estava olhando a coleção Outono/Inverno da Moleca e fiquei boba. Não poderia deixar de postar alguns modelinhos que me chamaram atenção. Além desses você spodem conferir outros no site www.moleca.com.br

A Moleca embarcou numa viagem fantástica ao redor do mundo e trouxe o melhor da moda cosmopolita para sua coleção. Os modelos inspirados na miscigenação das culturas fazem da democratização da moda sua bandeira.

Vi essa receita no Jornal Hoje e por parecer tão deliciosa(e provavelmente é, pelo menos pra mim, que adoro frutas), resolvi dar uma pesquisada no site e achei. Apesar dos 300g de açúcar, as frutas deixam a sobremesa menos calórica e mais light.

Ingredientes:

Para a calda:
- 1 litro de água
- 300 gramas de açúcar
- 1 maço de capim limão
- 10 ou 12 cravos
- 1 colher de sopa de gengibre cortado em fatias

Frutas:
- 6 carambolas
- 6 kiwis
- 1 abacaxi (pérola)
- 6 maracujás
- 600 gramas de morango

Preparo:
Numa panela misture a água com o açúcar, um maço de capim limão, os cravos e algumas fatias de gengibre descascado. Espere ferver, abaixe o fogo e mantenha aceso por mais 10 minutos. Antes de ser servida, a calda deve ser coada e esfriar por duas horas na geladeira.

Corte as frutas em fatias bem finas. Atenção: as sementes da carambola precisam ser retiradas. A sugestão para o abacaxi é descascar e cortar em pedaços compridos, desprezando o miolo.

Coloque o maracujá na hora de misturar as frutas à calda. Abacaxi, kiwi e carambola entram em seguida. Por último, coloque o morango, seguido das tirinhas de hortelã.

A compota pode ser servida na hora, mas fica melhor depois de dois ou três dias na geladeira, quando a calda ganha o sabor das frutas. Se for esperar para servir, deixe para colocar o morango e o hortelã na hora de levar à mesa.

Dica: A compota de frutas também fica boa acompanhada de sorvete de capim limão ou de creme.

Quem nunca pensou em praticar algum exercício físico e junto com essa vontade veio aquele monte de empecilhos? “Não tenho tempo”, “não tenho dinheiro para pagar academia”, “não tem uma academia perto da minha casa”, etc etc… Realmente frequentar academia é tarefa para poucos, é preciso muita persistência, principalmente por que os resultados mais aparentes demoram para aparecer e a gente sempre tem a impressão de estar se esforçando para nada. Pois então, quem sabe começar a praticar uma atividade física que não exija tanto da gente? Nem dinheiro, nem muito tempo, nem muita cobrança. Uma boa caminhada traz muitos benefícios. Pode ser de manhã cedo, a tarde ou quem sabe até abandonar o carro, o ônibus ou as caronas e ir ao trabalho caminhando!?
Basta uma roupa leve e confortável(evitar jeans e roupas que limitem movimentos), um tênis amortecido e pronto. Você já pode começar a se exercitar.
É aconselhável que comece aos poucos, 2 ou 3 vezes por semana, e que aumente a freqüência com o tempo. Cuidar da postura enquanto caminha também é importante. O tronco deve estar ereto, cabeça levantada e o olhar voltado para frente. As suas passadas devem ser contínuas e ritmada.
Antes de iniciar a caminhada é importante se alimentar e estar hidratado. Alongamento para os braços, tronco, pernas e pés evitam possíveis lesões. Para um melhor aquecimento a caminhada pode ser leve nos primeiros 10 minutos, depois é só mandar ver! Terminada a caminhada é só alongar-se novamente e pronto, você fez uma bela atividade física.

Abaixo uma imagem que mostra detalhes da postura durante a caminhada, encontrei no site Mulher Digital.

A caminhada traz muitos benefícios: queima calorias, melhora o humor, fortalece os ossos e os músculos, melhora a respiração e a circulação de sangue, aumenta a imunidade do corpo e ajuda a dormir melhor.

Agora é só deixar a preguiça de lado e começar!

Se existe uma maneira barata de tratar os cabelos em casa, é usando ampolas. Aquelas coloridinhas que vemos em qualquer farmácia e muita gente não conhece os benefícios de cada uma delas. Na verdade a gente nunca sabe muito bem qual usar. Então selecionei as principais ampolas encontradas por aí e como cada uma delas age no cabelo.

ALOE: Também conhecido como Babosa, é um hidratante, indicado para cabelos cacheados.

BAMBÚ: Rico em aminoácidos, auxilia a restaurar a estrutura dos cabelos, melhorando também a textura e o volume.

CAMOMILA: Indicado para cabelos claros, já que o extrato de camomila reforça o clareamento dos cabelos.

CERAMIDAS: As ceramidas são lipídios que também são componentes das fibras do cabelo atuando como uma liga dando corpo aos fios.

JABORANDI: Age no couro cabeludo auxiliando no processo de fortalecimento dos fios, deixando os cabelos mais fortes, brilhantes e macios.

GERME DE TRIGO: Indicado no tratamento dos cabelos secos e tingidos por ser rico em vitaminas e elementos nutritivos.

MANTEIGA DE KARITÊ: Indicado para cabelos secos já que é um emoliente que proporciona toque macio e aveludado.

ÓLEO DE ABACATE: Indicado para cabelos ressecados pela nutricão e lubrificação que o óleo de acabate proporciona.

ÓLEO DE AMÊNDOAS: Ajuda a evitar o ressecamento dos cabelos e funciona como um lubrificante, restabelecendo a umidade natural dos fios.

ÓLEO DE SILICONE: Contribui para um efeito sensorial, macio e sedoso, lubrificando os cabelos.

ÓLEO DE TUTANO: Indicado para o tratamento dos cabelos ressecados, fortalecendo os fios de forma profunda.

VITAMINA A: Proporciona a ativação das células que produzem melanina, pigmento que dá cor aos cabelos, além de conferir brilho e maciez, pela ação do óleo de buriti, rico em vitamina A.

Informações tiradas do site da Dermabel Cosméticos.

As ampolas podem ser usadas diretamente no cabelo ou misturadas no shampoo, condicionador ou creme de tratamento. Claro que é sempre bom dar uma olhadinha na indicação de uso do fabricante, mas no geral elas não tem muito segredo mesmo. É só escolher o tipo certo e usar uma vez por semana ou de quinze em quinze dias, conforme sentir necessidade.

Quem quiser indicar alguma delas(ou alguma outra), fique a vontade nos comentários.

Até a próxima! ;)

Fiquei apaixonada pelo cheirinho suave dos desodorantes e sabonetes Erva Doce da Avon. Uma delícia! Não abro mão deles agora. Pena que ainda não inventaram um jeito de sentir cheiros pela internet, pois tenho certeza de que faria mais alguns consumidores agora.

Se ninguém tiver contato com alguma revendedora Avon(o que é muito difícil), basta acessar a loja virtual da Avon.

Pra quem gosta de bolsas artesanais de tecido(como eu), o Grudi Bolsas é uma verdadeira tentação! Vontade de ter todas pra mim! Até vontade de fazer a gente tem, parece fácil, mas bom gosto é fundamental.

Selecionei quatro modelinhos que me ganharam, gostei do modelo, das cores e dos detalhes, simplesmente lindas.

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